ダイエット記録

2022/6/23

ダイエット実績

ダイエット記録(2022年6月19日測定)

先週のドカ食いの影響が普段どおりに戻ったと結果でした。 別に特別なことをしたわけではありません。 2022年6月19日の ...

2022/6/17

ダイエット実績

ダイエット記録(2022年6月13日測定)

日曜日に体重を量りましたがスクリーンショットを 撮るのを忘れたので、月曜日の結果になりますが。。。 あー、ドカ食いの影響 ...

2022/6/17

ダイエット実績

ダイエット記録(2022年6月5日測定)

今週は、少し怠けちゃったかな?という感じでした。 ここ最近は体重が減ることなくほぼ横ばいです。 これを打破するにはどうし ...

2022/5/29

ダイエット実績

ダイエット記録(2022年5月29日測定)

今週は、多少数値的には結果が出ましたが、 実感的にはかなり手を抜いてたかな~と思います。 プライベートが忙しくて、走れな ...

2022/5/22

ダイエット実績

ダイエット記録(2022年5月22日測定)

今週は、比較的しっかり運動しましたが、 前日の土曜日に、家にこもりきりだったので、一気に戻してしまい 一週間の成果を台無 ...

2022/5/9

ダイエット実績

ダイエット記録(2022年5月8日測定)

毎日スクワットの習慣が身につき始めたかな~? といった今週一週間でした。 でもまだ目に見えた結果が出ていないように思えま ...

2022/5/1

ダイエット実績

ダイエット記録(2022年5月1日測定)

直近で風邪を引いてしまい、思うように運動ができず かなりまた戻してしまった(太った) 残念な一週間でした。 悲 2022 ...

2022/5/1

ダイエット実績

ダイエット記録(2022年4月24日測定)

今週はいろいろなことをスタートできてので まずまずだとは思うのですが、 なかなか体重を減らすのは大変ですね。。。 202 ...

2022/5/1

ダイエット実績

ダイエット記録(2022年4月18日測定)

今週はあまり大したことができてなかったと 思いますが、スタートしたてなので 結果はある程度でたと思います。 2022年4 ...

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