体の悩み

2022/5/10

体の悩み

猫背対策!背中のコリ・張りを治すストレッチの方法

40代、50代になってくると出てくる 肩や背中のコリ! このコリがあると、一日中なんか調子が悪いし、 パフォーマンスが下 ...

2022/5/5

四十肩・五十肩 体の悩み

四十肩、五十肩を即、自分で緩和する方法

40代、50代になると体のいろいろな所に支障をきたしますが、 その中でも悩ましいものに ”四十肩”、”五十肩”があります ...

2022/5/1

糖尿病 体の悩み

糖尿病対策で〇〇は絶対禁止!

肥満や高血圧、糖尿病などの生活習慣病は、 かかる前の予防でも、かかってからの治療でも 普段の不摂生な生活が原因でなってし ...

© 2022 体年齢10歳若返りでメタボをぶっ飛ばせ! Powered by AFFINGER5