ダイエット実績

毎日スクワットの習慣が身につき始めたかな～？ といった今週一週間でした。 でもまだ目に見えた結果が出ていないように思えま ...

直近で風邪を引いてしまい、思うように運動ができず かなりまた戻してしまった（太った） 残念な一週間でした。　悲 2022 ...

今週はいろいろなことをスタートできてので まずまずだとは思うのですが、 なかなか体重を減らすのは大変ですね。。。 202 ...

今週はあまり大したことができてなかったと 思いますが、スタートしたてなので 結果はある程度でたと思います。 2022年4 ...